??? 第三天
??? 早餐：雞蛋1只，面條1碗。
??? 午餐：白菜湯1碗，涼菜1份，薄餅卷烤鴨4個，苦瓜1根。
??? 晚餐：炸醬面1大碗，水煮白菜1份，苦瓜1根。
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??? 第四天
??? 早餐：早餐可以不吃。
??? 午餐：飯1碗，炒青菜1份。
??? 晚餐：飯1碗，炒青菜1份，雪梨1個。
??? 第五天
??? 早餐：三明治1份，酸奶1杯。
??? 午餐：小番茄15顆，蔬菜湯1份，米糕1份。
??? 晚餐：小米粥1碗，生菜沙拉1份，香蕉1根。
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??? 第三天
??? 早餐：雞蛋1只，面條1碗。
??? 午餐：白菜湯1碗，涼菜1份，薄餅卷烤鴨4個，苦瓜1根。
??? 晚餐：炸醬面1大碗，水煮白菜1份，苦瓜1根。
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??? 第四天
??? 早餐：早餐可以不吃。
??? 午餐：飯1碗，炒青菜1份。
??? 晚餐：飯1碗，炒青菜1份，雪梨1個。
??? 第五天
??? 早餐：三明治1份，酸奶1杯。
??? 午餐：小番茄15顆，蔬菜湯1份，米糕1份。
??? 晚餐：小米粥1碗，生菜沙拉1份，香蕉1根。
