瑜伽，時(shí)尚的運(yùn)動。不同的瑜伽有著不同的減肥方法!看看下面這個瑜伽減肥法吧!
當(dāng)瑜珈概念影響著世界上越來越多的人們，對于向往瑜珈發(fā)源地——印度恒河流域的我們而言，不妨去體驗(yàn)一下黑泥瑜珈吧，在30多度的高溫中，還原印度的高溫環(huán)境，以黑泥的奇妙功效，讓瑜珈的效力自然爆發(fā)。
黑泥瑜珈，顧名思義就是把黑泥美體的效果，和一些熟悉的瑜珈姿勢巧妙結(jié)合起來的一種創(chuàng)新運(yùn)動形式。黑泥提供一個環(huán)境，有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，柔化因缺少運(yùn)動而僵硬的肌肉和筋骨，令我們更容易練習(xí)各種瑜珈動作。尤其進(jìn)行冥想的時(shí)候，由于黑泥有一定的承托力，人體可以很輕松地平躺放松，在高溫環(huán)境里讓瑜珈的功效發(fā)揮至極致。
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