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養(yǎng)生粥怎么做好吃?養(yǎng)生粥的做法大全

2019-11-20 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:養(yǎng)生粥容易消化,且又養(yǎng)生,所以很多人喜歡喝粥,現(xiàn)在的粥可以做出各種各樣的口味哦。大家知道養(yǎng)生粥怎么做好吃嗎?下面分享養(yǎng)生粥的做法。

粥容易消化,且又養(yǎng)生,所以很多人喜歡喝粥,現(xiàn)在的粥可以做出各種各樣的口味哦。大家知道養(yǎng)生粥怎么做好吃嗎?下面分享養(yǎng)生粥的做法。

【皮蛋瘦肉粥】

1.首先用水將米洗幾次,然后將水加到5厘米以下的米中,煮12分鐘。

2.將肉絲洗凈,去血去水,控制含水量,加入鹽和姜,腌8分鐘。

3.粥煮好后,把它放在爐子上,點燃火,把生姜和肉放進去。

4.加入碎皮蛋、鹽及雞精,煮3分鐘。

5.最后放入洋蔥。

【止咳川貝雪梨梨粥】

1.川貝用冷水浸泡1小時后取出,將糯米放入冷水中浸泡1小時,瀝干備用。

2.雪梨洗凈,去皮,切開去核,切片備用。

3.添加一些水倒進砂鍋,將糯米放入砂鍋在高溫沸騰后,然后再轉(zhuǎn)小火,煮到米粒開花和湯變濃,加入雪梨,繼續(xù)煮10分鐘,然后用冰糖調(diào)味。

養(yǎng)生粥怎么做好吃

【養(yǎng)生小米南瓜粥】

1. 南瓜去皮切好,小米洗凈泡水20分鐘;

2.準(zhǔn)備半瓶開水,倒入電飯鍋中煮小米30分鐘。煮小米時,用攪拌機把南瓜打成泥;

3.30分鐘后,加入南瓜一起煮。繼續(xù)煮大約15分鐘。中間不斷攪拌,避免粘鍋。

【鮮菇雞肉粥】

1、雞胸肉切絲,用少許鹽、生粉拌勻放冰箱;

2、米洗凈入湯鍋,加足夠水,大火煮開轉(zhuǎn)小火煲30分鐘;

3、鮮菇洗凈去蒂,放水里煮開后瀝干 切片;

4、玉米粒和鮮菇片放進粥里,小火煲15分鐘;

5、轉(zhuǎn)大火,放進雞肉絲,邊煮邊攪拌,至雞肉絲變色,放適量鹽調(diào)味即可。

在以上的內(nèi)容中為大家分享了養(yǎng)生粥的做法大全,很多的養(yǎng)生粥其實做法很簡單,講究的就是原汁原味。還請大家多多的關(guān)注美一下女性網(wǎng).

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