氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接夏天這個(gè)美妙季節(jié)？你是不是想讓自己無論正面、側(cè)面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？現(xiàn)在就為你

在日常的生活習(xí)慣中，只要我們加上一些小計(jì)謀就可以輕松瘦身了。想要知道怎么做嗎？看看下面的內(nèi)容吧！ 小計(jì)謀1： 不要擠在狹窄憋氣的電梯里，爬樓梯吧！ 大回報(bào)：每爬1分鐘樓

減肥，一定要以健康為中心，健康的苗條才最美麗，若是因?yàn)闇p肥生了病，那便很劃不來了。女孩子在月經(jīng)期更是要注意。 月經(jīng)不調(diào)門診病患中，發(fā)現(xiàn)以年輕女孩居多，一名女性病患透

一直很低調(diào)的董潔，在生完寶寶后，迅速恢復(fù)窈窕身姿。然后投身與工作中。同時(shí)還表示，以后將會(huì)在電影界發(fā)展。想知道一直低調(diào)的她是怎么重現(xiàn)窈窕身姿的呢？現(xiàn)在就來看看她的私

美國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)師喬伊鮑爾專門在博客，指導(dǎo)人們?nèi)绾谓】禍p肥。日前，她在博客上撰文，介紹了8大減肥戰(zhàn)略。如果你也正在或是計(jì)劃減肥，不妨試一試： 1.纖維無論可溶性纖維還是非水

都說工作忙沒有時(shí)間鍛煉，那你想沒想過利用午休時(shí)間健身？對(duì)于很多上班族來說，中午健身已是時(shí)尚，只要注意健身前后少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身效果也相當(dāng)不錯(cuò)。

一般我們稱下半身肥胖的身材為梨型身材。從腰部以下的臀部和大腿突然變胖。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積，就容易產(chǎn)生下半身肥胖;另外東方女性

想象一下，假如自己像青瓜那樣瘦瘦長(zhǎng)長(zhǎng)的，那多漂亮，很多MM肯定迫不及待想知道這位MM的減肥方法了，甩掉30斤，她成功當(dāng)上了青瓜女人，看看她是怎樣做到的吧！ 我給自己起名叫想

眼看天氣漸熱，眼下就掀起了一股瘦身霜搶購(gòu)熱潮。每個(gè)愛美的女孩子都想成為像小S一樣的美好緊致的身材。如果你認(rèn)為使用了塑身產(chǎn)品就能輕松瘦身那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！掌握減肥霜合

減肥是女性永遠(yuǎn)不倦的生活主題。想想這一個(gè)夏天，大家是否都實(shí)現(xiàn)了自己的瘦身目標(biāo)。如果沒有，那你不妨看看明星們是怎么瘦身的。他們的瘦身經(jīng)驗(yàn)有哪些是值得我們借鑒的呢！

現(xiàn)代人工作忙碌，生活節(jié)奏快，想減肥又找不到特定的時(shí)間去健身，其實(shí)不用那么麻煩，對(duì)于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小習(xí)慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特

胖與瘦的消息都來自于一個(gè)最簡(jiǎn)單的公式：0.5公斤體重=3500卡熱量減肥的大喜大悲都是身體精確計(jì)算的結(jié)果。下面11條，每一條都對(duì)脂肪進(jìn)行了徹底清算，更難得的是每一條同時(shí)保護(hù)了我

多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認(rèn)為它好吃、會(huì)飽，卻不會(huì)太過滋補(bǔ)。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實(shí)果真

相信很多人對(duì)蔣勤勤的美麗的身材印象深刻，即便做了媽媽，也一樣在女人堆里我行我塑，讓不少女人煞是羨慕。其實(shí)自從她當(dāng)了媽媽后，身體也發(fā)福了，但依靠自己積極的生活態(tài)度最

或許因?yàn)閷?duì)愛情的執(zhí)著，或許因?yàn)樯^孩子后依然那么年輕美麗，或許因?yàn)樗呛脣寢尅⒑闷拮樱傊心昱说闹宰屗w現(xiàn)得淋漓盡致，就連身材也不例外。在她心目中，身材代

相比西方人，東方人的腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積，就容易產(chǎn)生下半身肥胖；另外東方女性的骨盆也比較寬，因此肥肉就像衣服被掛在寬寬的衣架上，造成下半身肥胖。

在眾多的減肥方法中，我們要避免不必要的減肥瘦身誤區(qū)，才能真正達(dá)到健康減肥的目的。 對(duì)戰(zhàn)蘿卜腿 【網(wǎng)友消解法1】：生姜泡腳 傳說：把老姜打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，

在您的身體越發(fā)膨脹之際，您渴求美妙身段的欲望同時(shí)也在越發(fā)膨脹起來。節(jié)食已經(jīng)成為一個(gè)熱門主題，而除了節(jié)食以外，還有很多舉世公認(rèn)的健康減肥方法。一般的減肥方法包括：做

大家都羨慕模特又高又辣的身材，但是天生不高的女星也同樣有著讓人愛慕的好身材，她們利用各種辦法來彌補(bǔ)身高上的不足，一樣讓人賞心悅目。 1。周迅 周迅總是瘦得讓人心生愛憐

女人們對(duì)美的追求是無止境的，能夠保持好的身材，對(duì)她們來說是相貌之外的另一追求！其實(shí)只要你日常做足四件事，又何愁沒有好的身材呢？ 第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲