最近在女性朋友圈子里很流行“酸奶豐胸”，酸奶究竟是否能起到豐胸作用呢？其實呢，僅僅使用酸奶只能促進胃腸蠕動，緩解便秘和達到減肥功效，真想通過酸奶豐胸還需要有相應的營養(yǎng)搭配哦，酸奶搭配營養(yǎng)餐，吃出豐胸拒絕垂胸，真性感！今天小編就把搭配大餐跟大家分享下。

酸奶和核桃搭配

其實，核桃并沒有豐胸的功效。但是的確有些女性吃了核桃后發(fā)現(xiàn)胸部豐滿了許多。那是因為現(xiàn)在很多女性都太瘦弱了，胸部平平。而多吃核桃、花生之類的食物，可以補充豐富的營養(yǎng)，讓你的胸部脂肪多 一點，自然就可以讓胸也大一點。

核桃具有養(yǎng)顏補氣血功效，現(xiàn)在很多女性為了瘦身搞的氣血不調(diào)宮寒失養(yǎng)，吃核桃有一定的補養(yǎng)作用，女人要美最該關注的 就是氣血之養(yǎng)，氣血榮則經(jīng)絡通，簡單的說就是能刺激乳腺的豐隆，從而達到豐胸的效果。

酸奶搭配核桃，可以減少進餐量，同時可以通過核桃來養(yǎng)血氣，刺激乳腺豐隆，從而達到良好的豐胸效果。