? ? 第一天

? ? 早餐：蜜糖水一杯

? ? 午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

? ? 下午茶：兩湯匙蜂蜜

? ? 晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯

? ? 試后感：下半天感到腸胃很活躍，發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，晚上即有排便現(xiàn)象，不過整天肚空空，很不習(xí)慣，一肚餓便吃一湯匙蜂蜜頂肚，不過吃后，輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。

? ? 第二天

? ? 早餐：蜂蜜綠茶一杯

? ? 午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜

? ? 下午茶：蜜糖水一杯

? ? 晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜

? ? 試后感：第二天，肚餓感覺減輕了很多，開始適應(yīng)；而且排便次數(shù)多了，腹部沒了漲卜卜感覺。