清熱型 對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛(ài)便秘，從中醫(yī)來(lái)看，除了消脂

中藥醫(yī)師為你推薦：最有效的5道中藥減肥處方，必有一方適合你！ 1 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。 功效：減肥。 2 清宮仙

減肥藥排行榜2010誰(shuí)最牛。如何減肥，最有效的減肥方法是什么，這都是準(zhǔn)備減肥人群中最常聽(tīng)到的話(huà)。想不運(yùn)動(dòng)而減肥的人（懶人減肥），一般都喜歡用減肥藥，因?yàn)楦杏X(jué)不用節(jié)食也不

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要減肥不能只靠控制飲食來(lái)完成，最健康的減肥方法是運(yùn)動(dòng)或者按摩，不僅有效而且不反彈。在這里向您介紹一套自我揉擦 減肥法，幫助您去對(duì)付那些過(guò)多的脂肪。 具體按摩方法如下

清熱型 對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛(ài)便秘，從中醫(yī)來(lái)看，除了消脂

按摩減肥法瘦小腿： 兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重復(fù)此動(dòng)作30次。用指腹輕輕拉抻小腿內(nèi)側(cè)由上往下捏揉30次，力氣可稍大，小腿外側(cè)同樣捏幾下。左

按摩減肥法瘦小腿： 兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重復(fù)此動(dòng)作30次。用指腹輕輕拉抻小腿內(nèi)側(cè)由上往下捏揉30次，力氣可稍大，小腿外側(cè)同樣捏幾下。左

淋巴按摩的手法大約可以有30種以上，這里介紹一種10分鐘的自體按摩法。只要每天堅(jiān)持10分鐘，學(xué)習(xí)觸碰自己的身體，用自己的手來(lái)感覺(jué)身體的狀態(tài)，十分有利于盡快了解身體的變化和

淋巴按摩的手法大約可以有30種以上，這里介紹一種10分鐘的自體按摩法。只要每天堅(jiān)持10分鐘，學(xué)習(xí)觸碰自己的身體，用自己的手來(lái)感覺(jué)身體的狀態(tài)，十分有利于盡快了解身體的變化和

想減肥，也不要盲目相信那些天然草藥和神奇減肥法，實(shí)際上這些減肥法危害健康！纖體瘦身，不能盲目用中藥減肥哦。 目前，草藥不僅可用于降低酸度或幫助睡眠，還被貼上了減肥或

想減肥，也不要盲目相信那些天然草藥和神奇減肥法，實(shí)際上這些減肥法危害健康！纖體瘦身，不能盲目用中藥減肥哦。 目前，草藥不僅可用于降低酸度或幫助睡眠，還被貼上了減肥或

隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見(jiàn)，發(fā)病率有上升趨勢(shì)。運(yùn)用中醫(yī)中藥辨證施治，降脂

日本采用雪式氣功、中藥、漢方、耳穴等綜合方法治療肥胖癥病人，具體療法為： 1、 中草藥漢方治療法 我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以補(bǔ)氣活血、調(diào)理五臟、固本祛邪為基

1、埋植于穴位內(nèi)，起到長(zhǎng)期刺激穴位的目的，較傳統(tǒng)針灸減肥時(shí)間持久，效果更好。 2、傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸，這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅(jiān)持療程，而埋線(xiàn)減

腰部穴位按摩 腹部按摩并不是簡(jiǎn)單的揉肚子，選準(zhǔn)基本穴位實(shí)施按摩，會(huì)起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。 穴位一：中脘穴腹部正中線(xiàn)肚臍以上大約4寸處。 穴位二

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對(duì)減肥者的體質(zhì)所配制，如果隨便買(mǎi)來(lái)喝的話(huà)，容易產(chǎn)生問(wèn)題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會(huì)受損害，導(dǎo)致身體

針灸減肥已經(jīng)流行一段時(shí)間了，針灸減肥有用嗎？針灸減肥好嗎？其實(shí)也要看年齡，針灸減肥適合20-40歲女性。 針灸減肥是通過(guò)針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分

09年中醫(yī)減肥將成為愛(ài)美的女性熱捧的減肥方法之一,諸如針灸減肥,耳針減肥,穴位埋線(xiàn)等,都是中醫(yī)減肥中比較常見(jiàn)的幾種,下面就以針灸減肥,耳針減肥,穴位埋線(xiàn)這三種來(lái)介紹中醫(yī)減肥的