在現(xiàn)如今減肥藥的對身體有害又不想運動很多的人會選擇中藥來減肥，通過中醫(yī)的方法不僅可以保健身體，同時也具有消脂減肥的功效，而生活中具有減肥功效的中藥有很多。

不過鑒于中藥的成分與藥性，很多想減肥的妹子望而卻步。紛紛提出疑問這個中藥減肥多久能瘦呢？中藥減肥真的安全嗎？等等一系列的疑問，對于這一系列的疑問，小編查閱了眾多的資料找到了相應了回答，接下來跟著小編去了解一下吧。

喝中藥減肥需要多久

中藥是一種由來已久的用藥方式，所以的藥材都是純天然的產品，所以見效時間也會有所差別，不過一般來說中藥減肥見效緩慢，需要長期飲用，但是“是藥三分毒”。長期服用的話容易反彈，對于月經不調的女性來說的話，這樣會加重氣血不足，減肥過度會使經量更少甚至閉經。

現(xiàn)在很多調理身體或是減肥的都會需要中藥，當然有一定的效果，但是這種減肥方式的效果有限而且并不適合所有人，另外如果只靠中藥減肥的話非常容易反彈。中藥減肥只是調理身體，所以可以作為一種輔助的減肥方式。

要知道我們體重的一半都是水，每天通過呼吸、皮膚、器官要消耗大量水，而喝了中藥，身體會大方面的吸收掉藥分，如果中藥配方不合理的話那么是很有可能會引起我們內部系統(tǒng)的紊亂，從而引發(fā)一些外部的表現(xiàn)，比如說臉部長斑或者是起痘痘等等。

中藥減肥的作用

其實總的來說中藥減肥的藥效是非常緩慢的，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多余的脂肪轉化成，肥胖的人雖然看上去體格很壯實，但其實本質還是氣虛、陽虛。益氣補陽為治療本病最常用方法，貫穿于肥胖治療過程的始終。

如果是下定決心要用中藥的話，建議服用甘操草煮水或者陳皮煮水，甘草具有清熱解毒以及益氣和中的功效，陳皮中含有大量的維生素b、維生素c，服用陳皮煮水的話能夠促進胃消化液分泌，把腸道里面的廢物排出體外，提高了食欲感，還能夠把身體中多余的脂肪排出體外，防止出現(xiàn)便秘。