絕大多數(shù)的女孩子們每天都在嚷嚷著減肥,但是實(shí)際做起來卻十分的艱難,因?yàn)樽约簩?shí)在是做不到,所以想著去美容院按摩減肥,在美容院進(jìn)行按摩減肥真的有效果嗎?

摩減肥是有效果的，其中的原因如下：

首先，按摩可以促進(jìn)身體新陳代謝，身體多余的脂肪會(huì)被轉(zhuǎn)化為熱量被消耗掉，從而達(dá)到減肥的效果。

其次，按摩可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，腹肌收縮，使脂肪難以積聚在腰腹部，我們的腰腹部經(jīng)常會(huì)囤積很多的脂肪。

第三，按摩有助于疏通人全身的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，調(diào)節(jié)人體各器官。

第四，按摩對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝具有雙向高速的作用。

有什么注意事項(xiàng)?

在按摩減肥的過程中還有一些需要注意的地方，例如，首先，按摩時(shí)間一定要把握好，通常推薦在飯后兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)行減肥按摩效果最好。

其次，女性在懷孕、月經(jīng)期和分娩后30天內(nèi)，不能按摩減肥，尤其是在腹部和腰部?jī)刹糠郑欢ㄒ⒁膺@兩部分不能按摩減肥。

第三，如果按摩后一旦皮膚出現(xiàn)瘀傷、紅腫，則應(yīng)立即停止按摩減肥。

第四，如果你患有皮膚病、惡性腫瘤、骨質(zhì)增生等疾病，不適宜用按摩的方式來減肥。

按摩減肥是有效果的,只是需要花費(fèi)比較多的時(shí)間和金錢,一般這種方式比較適合閑錢和時(shí)間多的人去做,如果你一窮二白,最好的方式就是去健身房運(yùn)動(dòng)哦.