肥胖分很多種，有些人是真胖，而有些人則是虛胖。虛胖也稱為水腫型胖，通常肉顯得比較松垮、不結實的表現(xiàn)。面對這種肥胖體質的人群，在選擇減肥方法時，應該選擇更有針對性的辦法，這樣效果才能來得更快些。

水腫型肥胖體質怎么減肥？快來學習美一下女性網(wǎng)小編教給你的這7個減肥妙招吧，趕走水腫，健康享瘦。

水腫型肥胖的主要表現(xiàn)癥狀：

1、食欲一般，但手腳無力。

2、不喜歡運動；吃完飯渾身發(fā)軟想躺下。

3、嘴里發(fā)粘；易壞肚子。

4、早晨起來時眼睛等部位浮腫。

5、四肢沉重、腹部常會有飽漲感，而且手腳腫腫的，尤其是大腿、臀部及腹部。

6、易口渴，喝水較多，愛吃甜食，喜好重口。