女性豐胸秘籍！強(qiáng)力按摩法幫你打造出誘惑豐胸美乳！有著豐腴的乳房是每一個(gè)女性的相互愿望，美麗動(dòng)人的胸部能夠提高女性的風(fēng)采，那麼要怎樣才能豐胸呢？什么豐胸的方法最有效？下邊我將為大伙兒詳細(xì)介紹五大豐胸美乳按摩方式，全過程比較簡(jiǎn)單，實(shí)際效果卻十分顯著，追求美麗的女性們學(xué)吧！

豐胸按摩法1、磨擦法：將四指閉攏，大拇指分離，指掌碰觸肌膚。先由頭頸、肩膀向腋下開展按摩，再由胸下往上向外開展推擦，隨后由乳房向四周磨擦至腋下淋巴結(jié)的部位。先輕輕地磨擦一遍，隨后重一點(diǎn)，最終再輕一些的按摩，之上姿勢(shì)共按摩三遍。

豐胸按摩法2、揉捏法：最先將四指閉攏，大拇指分離，成鉗樣子，手指頭與手掌心要接近肌膚。最初時(shí)以揉為主導(dǎo)，由頭頸、肩膀及胸邊側(cè)至乳房，用勁一定要輕；隨后以捏為主導(dǎo)，對(duì)人體的各肌肉群沿淋巴結(jié)邁向開展揉捏、提捏、抓捏的姿勢(shì)，最終歸至腋下淋巴結(jié)處。之上姿勢(shì)，反復(fù)3-五分鐘。揉捏時(shí)應(yīng)當(dāng)用指掌全身肌肉的能量，力要透入深層次全身肌肉、肌腱。

豐胸按摩法3、點(diǎn)壓法：用大拇指、無名指或者中拇指，還可以用大小魚際在胸?cái)U(kuò)各處及頸根處、肩膀，做轉(zhuǎn)盤式的按摩，隨后點(diǎn)壓相關(guān)穴道，如庫(kù)房穴、氣戶穴、膻中穴等。點(diǎn)壓時(shí)先旋揉隨后點(diǎn)一下壓，在穴道處點(diǎn)壓滯留10秒左右，不斷2-3次，最終再以揉捏法按摩一遍。點(diǎn)壓法最好是繞開乳房，若想對(duì)乳房施術(shù)，用勁一定要輕。

豐胸按摩法4、顫動(dòng)法：一是取立位，肩下要釋放壓力，胳膊呈當(dāng)然松馳情況，左右顫動(dòng)肩膀，推動(dòng)雙臂及胸部開展顫動(dòng)；二是四指閉攏，與大拇指分離，以手掌心托著乳房或肌肉做顫動(dòng)的姿勢(shì)。用二種方式各施術(shù)1-2分鐘。

豐胸按摩法5、淋浴按摩：

（1）最先將淋浴室溫度調(diào)至40℃上下，較人的體溫度略高為宜。

（2）進(jìn)到浴盆后，先用棉紗手套清洗全身上下，使全身上下漸漸地發(fā)燙。

（3）拿手對(duì)乳房開展按摩。

（4）持軟毛刷自乳房里側(cè)順著乳房正下方的線框，畫弧一般往兩側(cè)清洗乳房。

（5）開洪水噴嘴，邊刷邊清洗乳房，淋浴以后再擦抹上護(hù)膚霜，并且用雙手按順時(shí)針方向的方位緩緩的按摩個(gè)十分鐘上下。還可以用冷純棉毛巾輕輕地揩抹，使皮膚開展收攏。

（6）假如乳房過小，能用純棉毛巾更替著做冰敷和敷熱的姿勢(shì)，留意十分鐘更替一次。

（7）假如乳房過大，則用涼水開展沖浴。

（8）假如乳房松馳，最好用淋浴頭從乳房下邊往上端清洗，并環(huán)狀地按摩乳房的周邊，進(jìn)而提升乳房機(jī)構(gòu)的支撐力，使乳房更加挺立。

友情提示：胸部及其乳房的按摩，最好是在每日的睡覺前、醒來時(shí)以后或者冼澡的情況下開展。按摩時(shí)不必應(yīng)用按摩乳或者別的具備刺激的藥品，以應(yīng)用肥皂液為宜。按摩前應(yīng)清理整潔兩手，剪去太長(zhǎng)的手指甲，以防損害乳房或者肌膚。