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減肥操
】想減肥其實最健康的方法莫過于做瘦身操，瘦身操既能消耗多余脂肪，又能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。瘦身操分很多種類，有專門針對瘦身，瘦腿，瘦手臂，瘦腰，翹臀，美背的健美操，還有專門的健美課程，也有適合在家做的簡易瘦身操。
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在古代，人們喜歡大屁股的女人，因為屁股大的女人好生養(yǎng)，這句俗話相信大家都聽說過。可是如今是21世紀(jì)，人們看重的是曲線美，恨不得在秒秒鐘之內(nèi)把大臀粗腿都給秒殺了。
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也許你曾經(jīng)因為肚子上的贅肉試過很多減肥方法，無論是運(yùn)動減肥還是飲食減肥，如果這些效果都不明顯的話。那么，今天MYX女性網(wǎng)小編為你介紹的這個健身球瘦身操你一定不
