按摩對身體好這是每個人都知道的，勞累后基本都會選擇去某個地方按摩一下。十指連心，講的是我們的手指和我們的內(nèi)臟是相連的，所以有時候手指的某些癥狀反映了內(nèi)臟的一些問題。今天小編整理了一套手指對身體的反應(yīng)圖，沒事的時候自己也可以給自己按摩，按摩手指可以提高免疫力，還能增加末梢血液循環(huán)

用大拇指與食指，抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側(cè)，然后開始揉搓，一處約揉搓10秒鐘。就像上面的圖一樣，每個手指都是這樣的按摩，左手右手一個慢動作，慢慢的按摩。

可參照手指與身體對應(yīng)表，有任何不適癥狀的人，最好揉搓20秒鐘。