中醫(yī)針灸減肥是中醫(yī)領(lǐng)域最為常見的一種減肥方式，他可以治療人體的多種疾病，甚至可以利用它來達(dá)到減肥的目的，這對于大家來說簡直人生一大好事。接下來就給大家詳細(xì)說說它的原理及作用。

　　中醫(yī)針灸減肥怎么回事?

　　原理:中醫(yī)針灸減肥主要通過調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝過程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用來達(dá)到減肥的目的。一般來說，肥胖患者或多或少存在一系列代謝問題。例如，有些人長時(shí)間不能很好地進(jìn)行脂肪代謝。在很長一段時(shí)間后，它會(huì)導(dǎo)致肥胖。針灸可以幫助身體調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進(jìn)體內(nèi)脂肪。正常的分解和吸收，才能達(dá)到減肥的目的。

　　方法:針灸+合理飲食+運(yùn)動(dòng)。讓我們先談?wù)勥m當(dāng)?shù)娘嬍场＿@與節(jié)食無關(guān)。這只是意味著參與者必須少吃多吃，他們可以吃足夠的日常營養(yǎng)。他們不能像以前那樣沒有節(jié)制地吃東西。然后是鍛煉。一切都不想經(jīng)過鍛煉。減肥的做法是無效的。針刺減肥配合適量的運(yùn)動(dòng)，可以加速體內(nèi)因針刺調(diào)理而產(chǎn)生的垃圾和廢物的排出，達(dá)到最佳的減肥效果。針灸也是根據(jù)肥胖者的情況來劃分穴位的。脾虛濕氣型肥胖:關(guān)元、三陰焦、內(nèi)關(guān)、濕氣、天樞、風(fēng)龍、利虛、脾。濕熱型肥胖:關(guān)元、三陰焦、曲池、直溝、大橫、四滿、內(nèi)院、腹部。平衡型肥胖:關(guān)元、三陰角、直溝、中柱、駐馬店、雪海、腎俞、泰西。然而，并非所有的穴位都要一次服用，而是要根據(jù)身體的變化適當(dāng)增加或減少穴位。

　　中醫(yī)針灸對減肥有什么作用?

　　1. 有效促進(jìn)脂質(zhì)代謝

　　因?yàn)榉逝只颊唧w內(nèi)脂質(zhì)過氧化是高于正常價(jià)值,和針灸可以減少過氧化脂質(zhì)含量在人體加快身體減肥,從而加速脂肪的代謝,從而實(shí)現(xiàn)消除脂肪和減肥的目的。

　　2. 調(diào)整飲食習(xí)慣

　　針刺通過穴位刺激刺激和糾正患者的異常食欲習(xí)慣。通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以有效抑制胃中過多的胃酸分泌，減緩胃排空，從而減緩饑餓感，減少食物攝入量。更好地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

　　針灸調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣的最大好處是，除了方便和無痛，對身體幾乎沒有影響。經(jīng)過治療，它不虛弱，不餓，也沒有任何不適。

　　3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　肥胖患者的內(nèi)分泌通常是紊亂的，內(nèi)分泌紊亂的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的患者。女性產(chǎn)后最常見的肥胖形式不是由于營養(yǎng)過剩，而是身體內(nèi)分泌平衡在產(chǎn)后被破壞而導(dǎo)致肥胖。人進(jìn)入更年期后也容易發(fā)胖，同樣的原因是內(nèi)分泌失調(diào)。

　　總之，中醫(yī)針灸減肥固然有很多好處，但是并不是說任何人都是和針灸的，所以建議想嘗試的朋友，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行咨詢，并找專業(yè)醫(yī)生操作，否則出了事故就得不償失了。