肥胖的MM試過(guò)了很多種減肥的辦法，絕食，做瑜伽，可是就是不見(jiàn)瘦，究竟還有什么辦法呢？其實(shí)，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，喝喝減肥茶來(lái)減輕體重也是不錯(cuò)的辦法。因?yàn)榉逝值娜撕苋菀壮霈F(xiàn)水腫，通過(guò)喝中醫(yī)減肥茶不但可消水腫，還能解瘦。喝茶即可減掉5公斤，來(lái)試試腰腹消腫飲、燈心木通茶這兩款茶吧！　　

中醫(yī)消腫解瘦　　

燈心木通茶：適用于體胖、易疲倦、酸軟、月經(jīng)量少、推后、苔白氣血虛型肥胖。　　

材料：木通5g、燈心草3g　　

制作：以上材料用沸水沖泡即可。　　

食法：代茶飲，每天一次；以上量可反復(fù)沖泡4次；7點(diǎn)后禁止飲用。　　

禁忌：孕婦忌服。

中醫(yī)消腫解瘦　　

腰腹消腫飲：適用于體胖、大便干、苔黃濕熱型肥胖。　　

材料：車前草5g、白術(shù)2g、澤瀉2g、茯苓2g　　

制作：以上材料用沸水沖泡即可。　　

食法：代茶飲，每天一次；以上量可反復(fù)沖泡5次；6點(diǎn)后禁止飲用。　　

禁忌：月經(jīng)期間禁止飲用。　　

喝上面的減肥茶的時(shí)候大家一定要注意禁忌，懷孕期間、月經(jīng)期間都不能飲用的哦！

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