更年期從科學(xué)角度上解釋是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。通俗的來說，就是女性到達(dá)一定年齡階段會(huì)產(chǎn)生一些生理和心理上的變化，從而導(dǎo)致性格可能和之前的大不相同，并且內(nèi)部器官也開始起著一些變化。

更年期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的階段，只是看大家的反應(yīng)是否明顯而已。有的女性會(huì)忍不住的發(fā)脾氣，并且會(huì)很厭煩聽到別人提到更年期這三個(gè)字，如果不及時(shí)的判斷和處理的話，很容易對(duì)心理造成負(fù)擔(dān)。下面就一起來看看關(guān)于更年期你需要怎么判斷，更年期的表現(xiàn)有哪些？

如何判斷更年期

1.精神系統(tǒng)

45歲是女性一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，女性45歲之后出現(xiàn)性格改變、情緒波動(dòng)、經(jīng)常性的煩躁不安、多疑抑郁或者記憶力下降，注意力難以集中等，就要考慮她是否已經(jīng)處于更年期的狀態(tài)。

2.心腦血管的變化

作為非常容易受到傷害的一個(gè)群體，更年期女性最常出現(xiàn)盜汗潮熱。心慌氣短、胸悶不適等，同時(shí)血壓會(huì)異常波動(dòng)，甚至出現(xiàn)高血脂、頭暈眼花、眩暈耳鳴等癥狀。一旦出現(xiàn)上述這種癥狀，都屬于心腦血管系統(tǒng)發(fā)生改變，是可大可小的，一定要及時(shí)求醫(yī)治療，避免引起更大的傷害。

3.骨骼肌肉

更年期的女人會(huì)在生理上發(fā)生巨大改變，尤其容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨出現(xiàn)肌肉酸脹、乏力、關(guān)節(jié)變形容易骨折、指甲變脆、頭發(fā)無光澤、干枯脫落等情況，一旦出現(xiàn)這些情況，一定要引起重視，及時(shí)采取治療措施。

4.泌尿生殖系統(tǒng)

更年期到來后，很大一部分女性會(huì)出現(xiàn)難以言說的尷尬狀況，絕大部分女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、陰道干澀、性欲減退、或者外陰萎縮、瘙癢、乳房萎縮、乳腺增生等情況，這些癥狀的出現(xiàn)給女性帶來了極大的困擾，因此一定要科學(xué)對(duì)待，及時(shí)求醫(yī)。