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孕婦前三個月不能吃哪些食物和水果有哪些?孕婦一定要注意!

2019-07-23 00:00:00 出處:中名女性網
導讀:孕婦懷孕期間是特殊時期,寶媽們每天需要格外的注意,一些食物不能去吃.尤其是孕婦前三個月時期,一些食物和水果千萬不要吃哦.下面來看看有哪些食物和水果吧.

孕婦懷孕期間是特殊時期,寶媽們每天需要格外的注意,一些食物不能去吃.尤其是孕婦前三個月時期,一些食物和水果千萬不要吃哦.下面來看看有哪些食物和水果吧.

孕婦前三個月不能吃的食物:

1、油條

很多人在做油條的時候會加入明礬,由于不確定油條是否完全無添加明礬,所以孕婦還是別吃油條,因為明礬是含鋁的無機物,不利于大腦發(fā)育,孕婦食用后容易影響胎兒,所以孕婦應該不吃油條。

2、咖啡和茶

懷孕的前三個月屬于孕初期,這期間孕婦應該遠離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用,食用過多會刺激胎動增加,甚至影響生長發(fā)育。有研究表明,孕婦每天喝5杯紅茶會使胎兒體重減輕,而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合生成一種無法被吸收的化合物,不利于媽媽吸收鐵,影響造血功能。咖啡對胎寶寶的發(fā)育有不良影響,所以懷孕3個月內應該避免攝取咖啡因。

3、動物肝臟

曾有研究發(fā)現,孕早期食用動物肝臟也會對胎寶寶產生不好的影響。如果孕婦食用動物肝臟是為了補充維生素A、D,其實可以吃胡蘿卜或者是其它的蔬菜。

孕婦前三個月不能吃的水果:

1.山楂

很多孕婦在懷孕后喜歡吃酸甜的食物,但是孕婦需要謹慎食用山楂,因為山楂會引起子宮收縮,尤其是對于習慣性流產、自然流產和先兆流產的孕婦,最好不要食用。此外,如果一個健康的孕婦不小心吃了山楂,量少也沒有問題。如果量大最好去看醫(yī)生檢查下比較好.

2.龍眼

桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果。但是懷孕后,大多數女性陰虛血虛,陰虛產生內熱。因此為了避免意外發(fā)生,孕婦應謹慎食用龍眼。

上面整理的這些食物和水果各位親們一定要極其的注意,千萬不要吃哦,因為會對你腹中的胎兒造成一定的影響.前三個月可以說是保胎的最佳時期了,需要格外注意.

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