各位孕婦們，不知道你是否有這樣的感受，就是在懷孕的期間內缺氧了。而且這樣的情況也發(fā)生的特別頻繁。孕婦為什么會容易缺氧呢?下面一起了解一下原因吧!

孕婦為什么容易缺氧?

孕婦懷孕了后，身體會發(fā)生了一系列的變化，根據了解，孕婦需要更多的氧氣是普通人的兩倍。試驗表明每位孕婦都存在不同程度的缺氧，及時補氧不僅可以預防各種缺氧癥狀，而且有助于緩解分娩，保護嬰兒，有效提高嬰兒的智商和發(fā)育能力。

孕婦缺氧是什么感覺?

懷孕期間，很多孕婦都會感到缺氧，為了緩解，總是會大大的喘一口氣，只有這樣才會到舒服，這是正常現象。如果你的身體本身就很健康，沒有心臟和肺部等方面的疾病，那么不需要特別的緊張哦。

怎樣才能給寶寶供給充足氧氣?

多走，少坐：

在懷孕期間，特別是在懷孕后期，孕婦不應該坐太久。因為坐姿會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部的活動，久而久之會影響胎盤的血液循環(huán)，進而引起胎兒缺氧。孕婦走路要更穩(wěn)，這不僅對胎兒有好處，而且有利于自然分娩。

保持適當的體重：

超重的孕婦或接觸二手煙會減少胎兒在懷孕期間的氧氣供應。所以無論如何，每個孕婦都應該盡力控制自己的體重。不要超重，也要遠離吸煙者，避免暴露在吸煙的環(huán)境中。

左側臥位姿勢：

隨著妊娠時間的延長，子宮繼續(xù)生長，甚至占據整個腹腔，擠壓鄰近的組織和器官，使子宮不同程度地向右旋轉，使子宮韌帶和腸系膜處于張力狀態(tài)。孕婦左側臥可以減少子宮右轉，緩解子宮血供不足，有利于胎兒的生長發(fā)育和生產。

好了，關于孕婦缺氧的原因就分享到這里了，其實孕婦缺氧的原因很簡單，而且這樣的癥狀也十分的常見，所以各位孕婦們不要擔心太多哦。情況嚴重建議及時就醫(yī)。