對(duì)于孕婦們來(lái)說(shuō),長(zhǎng)胖是必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程,體重肯定會(huì)比之前要重很多,而且很多的孕婦們會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,一般妊辰紋幾個(gè)月開(kāi)始會(huì)長(zhǎng)?
通常在懷孕5-6個(gè)月時(shí)出現(xiàn)。妊娠紋通常出現(xiàn)在大腿和腹部。由于孕婦的皮膚彈性不同,有的會(huì)在妊娠晚期甚至出生前一個(gè)月出現(xiàn)妊娠紋,有的則在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,這是正常的現(xiàn)象。
正常情況下,皮膚的彈力纖維和腹直肌保持一定的彈性,在一定范圍內(nèi)可以自由收縮。懷孕六個(gè)月后腹部迅速隆起。這時(shí),皮膚的彈性纖維會(huì)逐漸斷裂,妊娠紋會(huì)變得更清晰。這就是我的答案。
如何消除妊娠紋?
去除妊娠紋最好的辦法就是適度的運(yùn)動(dòng)了!
寶媽并不是生完孩子就不能運(yùn)動(dòng),而是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。做家務(wù)、瑜伽、游泳等小型運(yùn)動(dòng)卻是可以的,這些小運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身心有益,還能恢復(fù)皮膚彈性,對(duì)消除妊娠皺紋有極好的幫助。許多去除妊娠紋的最佳方法都有推薦這些方式哦。
在做小運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我們需要注意的是運(yùn)動(dòng)量要小,而且還要在安全的前提下進(jìn)行。尤其是做家務(wù)的時(shí)候,不要著急,慢慢來(lái)。這樣做雖然很慢,但對(duì)身體有好處。
然后還需要主要的就是飲食方面了,多吃一些補(bǔ)充膠原蛋白的食物哦!然后多吃水果,補(bǔ)充水分!
之所以會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,是因?yàn)橥蝗坏捏w重增加,導(dǎo)致肌膚纖維被撐開(kāi)了,所以一般在后面幾個(gè)月會(huì)長(zhǎng)的快一點(diǎn)。美一下女性網(wǎng)后續(xù)會(huì)為大家分享更多有趣的東西哦.