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排毒祛痘食物有哪些 多吃這些食物還你光滑肌膚

2017-08-24 16:37:05 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:其實(shí),自身身體排毒不完全有可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)挑食或者熬夜等,是自身的機(jī)能跟不上你前進(jìn)的腳步,才會(huì)導(dǎo)致忽然的爆發(fā),那應(yīng)該怎么辦呢?

3、銀花綠豆湯

金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者,能有效清痘印,去痘火。

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4、牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗干凈,放在壺中,用開(kāi)水沖泡,代茶飲用。功效:車前子能吸出人體內(nèi)的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。

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排毒食物有哪些?

1、胡蘿卜

胡蘿卜可以有效的排汞,它含有大量的果膠,可以與汞結(jié)合,從而有效降低人體血液中汞離子的濃度,并且加速汞離子的的排出。

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