臉上長痘痘的一個重要原因就是因為身體里的毒素沒有排出去就會在你的臉上反應(yīng)出來，最直觀的一個表現(xiàn)就是很多人在吃完火鍋的第二天，臉上就會冒出大片大片的痘痘君，讓人咬牙切齒卻又無可奈何，其實，自身身體排毒不完全有可能是因為你平時挑食或者熬夜等，是自身的機能跟不上你前進的腳步，才會導(dǎo)致忽然的爆發(fā)，那應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就給大家?guī)砼哦眷疃坏膸状笫澄铮喑鲎屇愕钠つw光滑如新生~趕緊戳進來看看吧~

排毒祛痘食物有哪些

臉上長痘痘怎么排毒

臉上長痘痘的其中一個因素就是毒素過度導(dǎo)致毛孔堵塞而造成的，那么，臉上長痘痘怎么排毒好呢?

1、吃苦排毒

首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

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2、草本植物排毒

現(xiàn)在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害，達到美容養(yǎng)顏的效果。芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復(fù)很有效，抑制螨蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。

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