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50%的女性氣血不足 健康專(zhuān)家告訴你氣血不足如何調(diào)理

2016-09-21 13:42:51 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:女人氣血不足怎么辦?氣血不足如何調(diào)理好的快?俗話(huà)說(shuō)“知已知彼 方能百戰(zhàn)百勝”。所以,在進(jìn)行調(diào)理之前我們應(yīng)該先弄清楚什么是氣血不足,氣血不足的常見(jiàn)表現(xiàn)以及導(dǎo)致病情的原

紅酒面膜+甜蜜拍打

如果你不習(xí)慣葡萄酒酸酸的口感,或擔(dān)心過(guò)量酒精攝入對(duì)健康可能造成的危害,可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。

具體方法是:每天晚上臨睡前,把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然后在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。

Tips提示

除了葡萄酒面膜,平時(shí)還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外,每天潔面后用手輕輕拍打臉部也是一種制造紅潤(rùn)的零成本美容課。

50%的女性氣血不足 健康專(zhuān)家告訴你氣血不足如何調(diào)理

適當(dāng)參加聚會(huì)

研究發(fā)現(xiàn),每天肯花時(shí)間打扮自己的女人更容易擁有好臉色。如果你長(zhǎng)期過(guò)著兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活,整個(gè)人的氣色勢(shì)必會(huì)受到影響。調(diào)查顯示,那些感到孤獨(dú)、緊張,每天被職業(yè)裝束包裹的女人注定沒(méi)有好臉色示人。

所以,每個(gè)月讓自己有機(jī)會(huì)參加聚會(huì),讓自己有機(jī)會(huì)盛裝打扮起來(lái),在與不同人的交流中開(kāi)闊自己的視野和交際圈,精神上會(huì)獲得巨大的愉悅。

Tips提示

不要以為PARTY女郎只適合二字頭年齡段,適當(dāng)參與聚會(huì),與新朋舊友聊天,能刺激大腦更興奮,談笑風(fēng)生時(shí)我們的臉色也會(huì)更好。

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