這樣一個(gè)酷熱的夏天，最“恐怖”的事大概就是需要頂著三四十度的高溫大中午的出門(mén)了吧，不過(guò)更恐怖的事就是當(dāng)你大中午在陽(yáng)光底下混汗如雨的時(shí)候，你卻沒(méi)有涂防曬霜。又或者說(shuō)你出門(mén)倆小時(shí)了，還在太陽(yáng)底下讓皮膚裸奔。將皮膚曬黑已經(jīng)不算是陽(yáng)光對(duì)于皮膚的傷害了，因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的小姐姐就喜歡小麥色古銅色的皮膚，有些小姐姐還特意曬日光浴。陽(yáng)光對(duì)于皮膚的危害主要集中在紫外線對(duì)于皮膚的灼傷。所以即使是喜歡日光浴的小姐姐也要注意防曬，不要被陽(yáng)光灼傷咯。

今天我們就來(lái)了解一下防曬霜應(yīng)該涂多少，以及一個(gè)百試百靈的防曬公式

1.涂抹部位。

很多人有一個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得防曬霜涂抹在面部即可，其他地方不用管。可是夏天一到，露肉的季節(jié)也到了，滿(mǎn)屏都是大長(zhǎng)腿，所以防曬不應(yīng)該僅僅涂抹在臉部。還應(yīng)該涂抹在背部，腹部，肩膀，四肢，脖子和胸部，前額和頸后。所有能被太陽(yáng)看見(jiàn)的地方都應(yīng)該抹上防曬霜。

背部：使用略大于兩枚一元硬幣面積的防曬霜，涂抹于背部。背部是最容易被曬傷，也是最需要防曬的地方。

腹部：腹部經(jīng)常被衣物遮擋，皮膚較為嬌嫩，比較容易被曬傷，所以使用略大于一元硬幣大小的防曬霜均勻涂抹，能夠達(dá)到很好的防曬效果。

肩膀和四肢：這幾個(gè)部位是經(jīng)常裸露在陽(yáng)光下，所以對(duì)這幾個(gè)部位的防曬尤為重要，肩膀大概取出兩枚一元硬幣大小的防曬霜涂抹即可，手臂上下臂各使用一枚硬幣的防曬霜即可，每條腿使用兩枚一元硬幣大小的防曬霜即可。

脖子和胸部：脖子和胸部最容易成為防曬的死角，很多人都會(huì)忘記脖子和胸部的防曬，長(zhǎng)時(shí)間的日曬容易導(dǎo)致頸紋增加以及皮膚變得粗糙。對(duì)于脖子和胸部的防曬應(yīng)該使用略大于一元硬幣的防曬霜涂抹均勻。

2.補(bǔ)涂。

除非出門(mén)時(shí)間很短，否則只涂抹一次防曬霜是達(dá)不到效果的，化學(xué)防曬霜每2—3小時(shí)要補(bǔ)涂一遍，物理防曬霜要每隔3—4小時(shí)涂抹一遍，以達(dá)到最好的防曬效果。

以上就是小編分享的防曬霜應(yīng)該怎樣涂，防曬霜要涂多少才合適，每隔多長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)涂一次最好。