在孕期飲食上，為了寶寶和女性自身的健康，不少食物都是需要避開(kāi)的。今天我們就來(lái)看看，孕婦喝咖啡好嗎？孕婦喝飲料禁忌了解一下。

一、孕婦喝咖啡好嗎

1、女性在懷孕之后，是不適合喝咖啡的。咖啡中含有咖啡因、可樂(lè)堿等成分，這些東西會(huì)導(dǎo)致人體的中樞神經(jīng)興奮起來(lái)。如果孕婦飲用過(guò)量咖啡，就可能會(huì)導(dǎo)致自身心跳加快，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

2、同時(shí)，過(guò)量的咖啡因還會(huì)刺激到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)寶寶的大腦、心臟等重要器官的發(fā)育會(huì)有很不好的影響。如果懷孕之后，每天攝入過(guò)多咖啡因，還有導(dǎo)致寶寶畸形的可能。另外，咖啡因?qū)殞毜腄NA發(fā)育也會(huì)有影響，會(huì)提高寶寶患上白血病的幾率。

二、孕婦喝飲料禁忌

1、在懷孕之后，除了咖啡以外，其實(shí)很多飲料都是不太適合飲用的，比如所有的含有咖啡因的飲料，包括了可樂(lè)、紅牛等等。還有汽水類(lèi)的飲料，其中含有的磷酸鹽，在人體中和鐵元素結(jié)合的話(huà)，很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)貧血癥狀。

2、另外，還有各種各樣的冷飲、茶品等等，都是不太適合孕婦飲用的。反過(guò)來(lái)說(shuō)，孕婦在孕期想要喝飲料的話(huà)，最好是選擇果汁來(lái)代替其他飲料為好。