現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是感冒高發(fā)的時(shí)期，冬天因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，特別是風(fēng)比較大，如果是體質(zhì)較弱的人或是體寒的人就很容易受到感冒的侵害。而感冒作為一個(gè)傳染性的疾病，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)，患病的人咳嗽或說(shuō)話時(shí)，都有唾沫的小顆粒從口中噴到空氣中來(lái)，這些唾液的小顆粒就含有無(wú)數(shù)的病毒，別人呼吸時(shí)，如果將這些病毒吸進(jìn)去了，就會(huì)引起感冒。特別是冬天各種室內(nèi)的空氣流通度不夠，因此更容易導(dǎo)致病菌的傳染。

感冒初期是對(duì)癥下藥的最好時(shí)期，這個(gè)時(shí)候如果方法正確，可以有效的加速感冒的痊愈。下面就一起來(lái)看看感冒后立刻做那幾件事對(duì)治療感冒有利吧。

感冒第一天盡量別上班

休息得好能增強(qiáng)人體免疫力，加快感冒痊愈。但大多數(shù)人堅(jiān)持抱病上班，美國(guó)巴爾的摩慈善醫(yī)療中心內(nèi)科醫(yī)師珍妮特·奧馬尼表示，感冒頭幾天是傳染性最強(qiáng)的時(shí)候，應(yīng)盡量請(qǐng)假或上班時(shí)避免與同事身體接觸，同時(shí)要經(jīng)常洗手，或用酒精給手部殺菌消毒。

兩小時(shí)內(nèi)及時(shí)服藥

如果出現(xiàn)鼻塞、頭疼等不適，應(yīng)第一時(shí)間對(duì)癥服藥。美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)中心預(yù)防和替代醫(yī)學(xué)主任馬克·莫亞德表示，止痛藥可抵抗身體酸痛，抗過(guò)敏藥可緩解流鼻涕、眼淚癥狀，緩解鼻腔充血，保持呼吸通順，頭腦清醒。

一有苗頭就喝果汁

美國(guó)范德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)教授威廉·夏夫納表示，補(bǔ)足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀，因此感冒剛發(fā)作時(shí)就要多喝白開(kāi)水或果汁。果汁中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀，但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時(shí)可以喝些雞湯，減輕感冒癥狀。

鹽水漱口

用溫鹽水漱口，可緩解喉嚨沙啞。美國(guó)梅奧診所《家庭偏方》一書(shū)主編菲利普·哈根解釋，鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分，有助減輕炎癥；鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液，減少刺激；鹽水漱口還能沖刷掉口腔病菌，預(yù)防感冒。