眼睛是心靈的窗戶，更是人們認(rèn)知外界的最好媒介，但是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來越多的電子產(chǎn)品開始進(jìn)入人們的視線，眼睛的也隨之越來越過度使用到，這時(shí)不少人會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性或者突然眼睛模糊甚至還伴隨著頭暈的情況。這究竟是怎么回事呢？眼睛模糊是由什么哪些原因引起的呢？是不是只是因?yàn)榭炊嗔穗娮赢a(chǎn)品而模糊的呢？眼睛模糊該怎么辦呢？下面就一起來看看吧！

眼睛模糊原因以及治療方案

1.眼睛疲勞

這是生活中造成大部分眼睛模糊的原因，因?yàn)殚L期盯著電子產(chǎn)品或者長時(shí)間看書寫字，很容易造成眼睛過度使用而出現(xiàn)視覺疲勞的現(xiàn)象。

治療方案：針對(duì)這種現(xiàn)象，只要暫停休息一下，放松眼睛即可。比如說看向遠(yuǎn)方，或者盯著綠色的植物看3分鐘左右，很快眼睛模糊的情況就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

2.缺乏維生素

維生素，是人體必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于眼睛而言，也有很多有益的必不可少的維生素，比如說維生素A。如果缺少這些對(duì)眼睛有益的維生素，那么眼睛可能出現(xiàn)模糊的情況。一般而言，這種眼睛模糊相較于眼睛疲勞造成的模糊，持續(xù)的時(shí)間更長，而且會(huì)多次出現(xiàn)。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)如果你并沒有長時(shí)間使用盯著電子產(chǎn)品或者過度使用眼睛，而眼睛出現(xiàn)模糊且多次出現(xiàn)模糊，那就說明你很有可能缺乏維生素A。

治療方案：所以這個(gè)時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充維生素A，多吃一些水果類：蘋果、枇杷、梨；蔬菜類：大白菜、馬齒菜、薺菜；植物類綠豆、大米、胡桃仁；動(dòng)物類：豬肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。

3.休息不好

一般而言休息不好也是導(dǎo)致眼睛模糊的重要原因之一。因?yàn)槿绻菹⒌貌缓茫菀资勾竽X處于過度疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候大腦會(huì)要更多的氧氣。但由于供氧不足，大腦缺氧就可能導(dǎo)致眼睛模糊。

治療方案：針對(duì)這種情況，唯一的解決方法就是，休息。只有保證大腦得到充分的休息，就可以改善眼睛模糊的這種狀態(tài)。

4.視網(wǎng)膜病變

這種情況也是導(dǎo)致眼睛模糊的原因之一，比如說青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病就會(huì)造成眼睛模糊。如果排除了以上所有的原因，就要考慮是否是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜病變引起的眼睛模糊。如果是視網(wǎng)膜病變引起的，一定要注意。

治療方案：到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定病因，最后對(duì)癥下藥。