現(xiàn)在有很多家庭,起初是因為生完第一個想再多玩幾年,后面是因為怎么懷也懷不上,導(dǎo)致一年年過去,最后導(dǎo)致了很多40多歲的高齡產(chǎn)婦的情況出現(xiàn).那么,40歲懷二胎的注意事項有哪些呢?

1、做好孕前檢查

40歲時，第二個孩子需要在懷孕期間接受檢查。男性和女性都需要參與，特別是檢查生殖系統(tǒng)和遺傳病的檢查，以避免異位妊娠、自然流產(chǎn)、妊娠期間并發(fā)癥和出生缺陷。

2、需要警惕“疤痕妊娠”

因為在第一個孩子身上留下的疤痕，第二次會增加“疤痕妊娠”的出現(xiàn)，嚴重出血，這將對孕婦和胎兒造成極大的傷害。

3、調(diào)整心態(tài)

年齡較大的女性在心理上更成熟，所以她們有更多的考慮。在這個時候，他們需要調(diào)整自己的心理，以避免處于緊張和焦慮的狀態(tài)。

4、葉酸

懷孕前應(yīng)補充葉酸。葉酸的作用是防止胎兒發(fā)育不完全，導(dǎo)致畸形或嬰兒。

5、合理的飲食

孕婦每天攝入的熱量為2200卡路里。控制主食、油、鹽和糖的攝入量，可以吃煮熟的蔬菜。由于蛋白質(zhì)含量高，肉、魚、蛋和豆制品是主要成分。

6、少吃多吃

每餐不要吃太多，你可以吃七到八分鐘，你可以在兩餐之間添加一些水果，牛奶，堅果等。

7、適度的運動

高齡孕婦千萬不要做太劇烈的運動，可以每天步行。步行鍛煉強度低，時間可以保證，消耗的熱量也相當(dāng)可觀。

總而言之,40歲生二胎是一件充滿挑戰(zhàn)的事,但是只要你敢于去做這件事,那其他的都是浮云,因為你有這樣的心理準(zhǔn)備,必然也會為之付出一定的心血,會好好照顧自己的哦.