方式 1/5：平時(shí)醫(yī)護(hù)
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生活起居中特別注意不要用開水、肥皂液清洗，少吃辣、莧菜、蒜頭等辛辣食物，盡可能不必抓破，防止再刺激性而加重癢感。多吃新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，維持心情愉快及代謝順暢。假如能應(yīng)用一些品質(zhì)不錯(cuò)的懷孕按摩膏，滋養(yǎng)腹腔皮膚，保持延展性，抵御過多的皮膚伸展，另外輕輕地推拿就更強(qiáng)了。
方式 2/5：選擇專用型商品
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孕媽媽皮膚癢擦的護(hù)膚品挑選保濕乳時(shí)，最好是挑選沒有香料、乙醇、黑色素的，還可以挑選敏感肌膚專用型護(hù)膚品。
方式 3/5：留意成分
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孕媽媽皮膚癢擦的護(hù)膚品中，帶有的添加劑、芳香化合物、黑色素等成分是懷孕期間肯定不可以“沾”的化學(xué)物質(zhì)。另外，他們還是造成肌膚過敏的三大化學(xué)物質(zhì)。香辛料成分越繁雜，使用量越大，刺激性越重，越非常容易造成肌膚過敏和感光反映。此外，護(hù)膚品最好是不要用，一些護(hù)膚品里帶有重金屬超標(biāo)，將會(huì)會(huì)傷害胎寶寶的安全性。
方法4/5：以單純性為標(biāo)準(zhǔn)
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孕媽媽皮膚癢擦的護(hù)膚品最好是以純綠色植物、原生態(tài)綠色生態(tài)含營養(yǎng)成分成分的最好的選擇，維護(hù)保養(yǎng)程序流程盡可能單純性，另外要防止試著未用過的商品;產(chǎn)品品種和成分也是越單純性越好。
方式 5/5：防止刺激商品
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孕媽媽皮膚癢擦的護(hù)膚品不要用太油膩感的護(hù)膚品及其含臉部去角質(zhì)、酸類(如A酸、水楊酸)等刺激成分的商品。防止或降低燙頭發(fā)、染頭發(fā)、擦甲油、精油spa等非必需品的應(yīng)用，以便準(zhǔn)媽媽自身和胎寶寶安全性考慮，盡量減少應(yīng)用，可降低皮膚過敏或接觸皮膚炎癥等肌膚問題的產(chǎn)生機(jī)遇。
