生完孩子起斑很普遍，并且一些母親臉上斑點還會繼續(xù)愈來愈多、愈來愈深，一整張臉看上去十分黯淡無光，讓人生完孩子的女人煩惱不己。每個人都要想鮮嫩的好皮膚，那麼女人生完孩子怎樣祛斑美白呢？
1、洗腳水里加食用醋
潔面時，在水中加1~2湯勺的食用醋，有緩解色素沉著的功效。
2、茄子皮敷面
用整潔的茄子皮敷面，一段時間后，小黑斑也不那麼顯著了。
3、吃維生素片
每日吃一片維生素C和維生素E，可做到去斑的功效。
4、紅蘿卜汁擦臉
將鮮紅蘿卜剁碎擠汁，取10~30毫升，每天夜里洗好臉后擦抹，待干后清洗。除此之外，每天喝一杯紅蘿卜汁，可美白皮膚。
5、金盞花葉汁擦臉
金盞花葉汁也是有肌膚護理除斑的作用。將金盞花葉搗碎，取汁搽涂面部，既可消除色斑，又能清新和雪白皮膚。
6、敷蘋果補水面膜
將蘋果削皮切片搗泥，隨后擦抹面部，如果是偏干皮膚過敏皮膚，可加適當(dāng)新鮮牛奶或食用油，油溶性皮膚宜加些雞蛋清。15~二十分鐘后用熱純棉毛巾洗干凈就可以。第二天一次，可清除面部斑點。
什么食物能夠去斑
奇異果
奇異果被稱做“新鮮水果金礦石”。帶有豐富多彩的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)元素和礦物。奇異果中的維生素C能合理抑止皮膚內(nèi)多巴醌的化學(xué)作用，使皮膚中深棕色空氣氧化型黑色素轉(zhuǎn)換為還原型淺黑色素，影響色素的產(chǎn)生，防止色素沉著，維持皮膚嫩白。
青檸檬
青檸檬也是抗斑美容水果。青檸檬中常含的枸櫞酸能合理避免皮膚色素沉淀。應(yīng)用青檸檬做成的淋浴劑冼澡能使皮膚滋養(yǎng)光潔。提示：青檸檬極酸，吃過多就會損害牙。
番茄
番茄具備維護保養(yǎng)皮膚、清除黃褐斑的作用。它豐富多彩的番茄紅素、維生素C是抑止色素產(chǎn)生的最好是武器裝備。有試驗證實，常吃西紅柿能夠合理降低色素產(chǎn)生。
大豆
黃豆中所含有的維生素E可以毀壞氧自由基的有機化學(xué)活性，不但能抑止皮膚衰老，更能避免色素沉淀于皮膚。
牛乳
牛乳有改進皮膚體細胞活性，減緩皮膚衰老，提高皮膚支撐力，刺激性皮膚基礎(chǔ)代謝、維持皮膚盈潤鮮嫩的功效。
各種新鮮水果
各種新鮮水果帶有豐富多彩維生素C，具備消褪黑色素功效。其意味著有：番茄、馬鈴薯、包心菜、花椰菜；瓜菜中的東瓜、黃瓜，孕媽媽還要多多的享受，他們也具備非同一般的美白皮膚作用。
帶谷皮類食材
伴隨著身體氯丁二烯質(zhì)慢慢增加，非常容易引起黑色素沉積。谷皮類食材中的維生素E，能合理抑止過氧化物脂類造成，進而具有影響黑色素沉積的功效。
