孕婦們應(yīng)該經(jīng)常會(huì)聽到一句話,那就是懷孕的期間內(nèi)不可以去吃螃蟹,因?yàn)槌粤梭π妨艘院?自己的身體可能會(huì)受到影響,那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?

哺乳期能吃螃蟹嗎?

母乳喂養(yǎng)的母親可以吃螃蟹，但她們必須吃少量，而不是多量。由于蟹寒，且含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤生物堿，多吃會(huì)導(dǎo)致嬰兒皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)加重濕疹、腹瀉，甚至誘發(fā)嬰兒自身免疫系統(tǒng)疾病。此外，螃蟹容易滋生寄生蟲和病毒或重金屬如鉛，母乳喂養(yǎng)的媽媽要小心享用螃蟹哦。

哺乳期吃螃蟹注意事項(xiàng):

少吃螃蟹:哺乳期的母親一次吃螃蟹不超過100克。

螃蟹應(yīng)該是新鮮的:當(dāng)螃蟹瀕臨死亡時(shí)，它們會(huì)分泌一種有毒物質(zhì)組胺，這種物質(zhì)會(huì)隨著時(shí)間的推移而積累。而蟹肉死后會(huì)迅速腐爛變質(zhì)，滋生其他細(xì)菌。所以螃蟹一定是新鮮的。

避免生吃要煮熟:螃蟹雖然有醉蟹的做法，但由于水質(zhì)問題，螃蟹經(jīng)常滋生大量的細(xì)菌，所以吃螃蟹一定要煮熟，不要生吃美味。煮熟的螃蟹也必須煮熟，蒸熟，并在高溫下消毒，使外殼變紅。

螃蟹只能吃肉、膏、黃：螃蟹以江河湖泊中的浮游植物為食，喜歡在沙子里爬行，所以螃蟹的鰓和腸子里含有大量的沉淀物，進(jìn)食時(shí)必須清除。

吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹的時(shí)候不可以同時(shí)吃芹菜、香瓜、石榴、西紅柿、花生、柿子、梨、橙子、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品。

吃螃蟹后1小時(shí)以內(nèi)不建議立即飲茶或者吃冷飲。如果不小心一次性吃了很多的螃蟹,出現(xiàn)了一些癥狀,那么應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院!

螃蟹是性寒的食物,吃多了螃蟹后,身體可能會(huì)吃不消哦,尤其還是哺乳期的媽媽們,為了自己的身體和寶寶身體,建議不吃!感謝大家能夠關(guān)注我們的美一下女性網(wǎng)