古醫(yī)書上常說：“千遍梳頭，發(fā)不白”，“抗衰老,先治腦”，一些養(yǎng)生大家也認為：“經(jīng)常梳頭則血脈通透，體健神怡，使心氣順，理意緒，寧心怡精神。”所以，生活起居中的梳頭不僅有整理和修飾頭發(fā)，改善儀容的作用，同時還有一定的醫(yī)療保健功能。

頭頂是人體所有陽氣匯聚之處，傳統(tǒng)中醫(yī)認為“頭為諸陽之會，百脈所通”。養(yǎng)生美容、防病健身的第一步， 就是從“頭”開始。