很多愛美的女生在秋冬的季節(jié)都是有很強(qiáng)的防曬意識(shí)的，確實(shí)是這樣的，在秋冬的季節(jié)也是需要防曬的，因?yàn)槠鋵?shí)防曬也是等同于抗光老化的，幫助抗衰老的。在秋冬季節(jié)的時(shí)候很多的人不知道防曬霜多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)有效，那么秋冬季節(jié)防曬霜多長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)一次呢？防曬霜多長(zhǎng)時(shí)間有效呢？

秋冬防曬霜多長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)一次？

其實(shí)防曬能夠在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)有效，也是和防曬霜的SPF有關(guān)的，一般來說亞洲人的皮膚如果是沒有受到任何的保護(hù)下，曬15分鐘的時(shí)間就會(huì)有泛紅的情況了。先給大家打個(gè)比方，如果防曬的SPF是30，那么15分鐘乘以SPF30，結(jié)果就是7.5個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

意思就是肌膚將會(huì)受到7.5個(gè)小時(shí)的持續(xù)的保護(hù)，但是這種時(shí)間是建立在一般環(huán)境下，如果是秋冬季節(jié)室內(nèi)朝九晚五的工作那是完全沒問題的，室內(nèi)并不會(huì)快速的消耗防曬霜。

但是如果經(jīng)常在室外活動(dòng)，有大量出汗的情況是需要重抹的，或者是去到外面游泳，每一次上岸也都是要重抹的，因?yàn)榉罆袼呀?jīng)在水里面沖刷掉了。以上提到的這種情況一般來說每隔兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間就需要重新抹一次。

防曬霜多長(zhǎng)時(shí)間有效？

防曬霜的效果的時(shí)間也是和SPF有關(guān)的，可以用上面的方程式來乘以不同的SPF值，這樣就可以得到一般情況下防曬霜的效果時(shí)間。那么在秋冬季節(jié)選擇多少SPF的防曬霜，也給大家做一個(gè)建議。

如果是一般的室內(nèi)的上班族，在秋冬的季節(jié)里面一般選擇SPF值在15-20之間就可以了。但是如果是室外的工作者，那么長(zhǎng)時(shí)間需要待在戶外的話，那么就需要稍微高一點(diǎn)的SPF防曬霜，在秋冬季節(jié)里面大概選擇SPF25-30之間的防曬霜。

很多人在用了防曬霜之后，都有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，就是認(rèn)為防曬霜可以不用卸妝，這是錯(cuò)誤的。僅僅是用洗面奶清潔防曬霜是沒有辦法將參與的防曬霜清洗干凈的，還有一些深層的油脂也是沒辦法清洗干凈的，如果長(zhǎng)時(shí)間使用防曬霜沒有卸妝，那么肌膚問題就會(huì)越來越多，比如痘痘、毛孔粗大等等。

秋冬防曬也是很有必要的，防曬霜對(duì)于抗衰老是有一定的功效的，是預(yù)防皮膚的衰老，抵抗光線對(duì)于皮膚的傷害，從源頭減輕衰老，這甚至可能比追求抗老精華都要好一點(diǎn)。