誤區(qū)四：涂太厚的面霜

每次睡前覺得皮膚干干，就涂上厚厚的面霜以作為肌膚的補(bǔ)償，這樣的作法可能導(dǎo)致睡眠中的肌膚毛孔停止呼吸、不能正常代謝和吸收，一覺醒來皮膚變得比原本更干燥。多吃多補(bǔ)的概念并不適用于保養(yǎng)，適量涂抹面霜才是真正的保養(yǎng)之道。

誤區(qū)五：油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

誤區(qū)六：大量喝水

科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

千萬被保濕不成，反而帶走皮膚本身的水分！