每天我們都在念叨著護膚護膚，但你知道護膚也有它自己的一套標準嗎？護膚不是你用了多貴的護膚產品，而是在適當?shù)臅r間使用最恰當?shù)淖o膚方法。很多事情都在講究一個對癥下藥，其實就是針對性的作用，護膚也是一樣的到底，如果你并有這樣的皮膚問題，卻強加給皮膚這樣的保養(yǎng)，簡直就是做無用功。同樣的道理，有些護膚是需要提前就開始循序漸進的作準備工作，而有的人卻等到正式開始的時候再猛發(fā)力，也是會出現(xiàn)各種得力不討好的現(xiàn)象。
所以，想要你的護膚能有一個真實好看的效果，就先看看護膚中最需要注意的幾大方面吧。
補充膠原蛋白
為什么你的皮膚會衰老，會長皺紋，原因就是缺少膠原蛋白。豐富的膠原蛋白能使你的肌膚在被按壓之后迅速地彈回來，這同時也是肌膚緊致的一個重要表現(xiàn)。不幸的是，當我們差不多進入青春期后，我們的肌膚就停止制造膠原蛋白了。所以，護膚中最主要的就是補充膠原蛋白，而膠原蛋白可以通過類維生素A來補充。
補水保濕
不管是在冬季還是夏季，都不能忘記給皮膚補水保濕。除了每天喝足水之外，在洗臉和洗澡用水上，也要多加注意：水溫不可過高，次數(shù)不可過多，而且洗完后一定要趁濕抹護膚品。
減輕暗沉
色斑才是使肌膚老化的更重要的原因——它可以使人看起來比實際年齡老10至15歲。最有效的非處方辦法就是使用同時含有肌膚嫩白露和磨砂膏的乳液。將它們均勻涂抹在整個臉上（不要只涂在暗沉上），再搭配日常的防曬霜，你的皮膚暗沉就會慢慢減輕。
眼部肌膚
太陽鏡絕對可以幫助你保護皮膚不受紫外線的損傷，但是皮膚學家也建議，晚上在眼部周圍涂上類維生素A，或者用與一般的保濕霜稀調和釋過的普通維生素A乳液來預防疼痛感的出現(xiàn)。然后每天早晨，涂上些眼霜，舒緩眼部皮膚的緊張感。
放松頸部
在鍛煉時盡情地流汗、喘氣，甚至是打呼吧！但是一定要少用你的脖子，盡量保持舒服的姿勢，比如少玩手機、少低頭，選擇適宜的枕頭……另外，還需要給自己備一款適合的頸霜，能有效減輕頸部皺紋。
正確的飲食輔助
要使肌膚保持年輕活力，可以多吃含有脂肪的魚（如鮭魚）、綠葉蔬菜（如西蘭花）、杏仁、胡桃。多喝綠茶，因為它含有大量的抗氧化劑。
護膚看起來是一件很簡單的事，簡單中有蘊含中各種細節(jié)。
