芒果，是一種著名的熱帶水果之一，營養(yǎng)價值也非常高。食用芒果，具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚、防治便秘、防治高血壓和動脈硬化的好處。

女性在經(jīng)期的時候，有些食物是不可以吃的。那么女性來月經(jīng)的時候可以吃芒果嗎？經(jīng)期有哪些注意事項呢？我們一起來看看吧。

來月經(jīng)可以吃芒果嗎

女性來月經(jīng)的時候，身體是非常虛弱的，同時自身的免疫功能也降到最低，在很多方面都是需要注意的。很多人都說芒果有止血的效果，怕來月經(jīng)的時候吃了就會對身體帶來很多不好的影響。

其實在月經(jīng)期間適量的吃一些芒果，不會造成月經(jīng)紊亂或者停經(jīng)。除了對芒果過敏，或者有腎臟疾病何糖尿病的人之外，都可以吃芒果。但是女性在經(jīng)期一定要少吃芒果，因為芒果是涼性的食物，吃得太多反而會加重痛經(jīng)的癥狀。

經(jīng)期要注意些什么

1.不能拔牙

在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目減少，凝血功能比平時要差。如果執(zhí)意在經(jīng)期去拔牙的話，會導(dǎo)致出血量比平時更多，出血時間更長，而且很容易感染，給自己增添不必要的痛苦和麻煩。