月經(jīng)期排污血不能吃什么？

1.辛辣的食物

容易造成月經(jīng)不調或者月經(jīng)過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

2.茶葉

含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產(chǎn)生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經(jīng)期喝濃茶會嚴重月經(jīng)期，并且會增加月經(jīng)量，影響身體健康。

3.苦瓜

性寒涼，在月經(jīng)期間會讓經(jīng)血快速縮減，導致經(jīng)血不能順利排出。

4.螃蟹

在經(jīng)期食用螃蟹，會造成月經(jīng)失調或者讓經(jīng)血停止，消化功能降低。身體內的多余廢物就會囤積在身體內，形成脂肪。