暴汗服在當(dāng)下十分的流行，再加上它主打排汗減肥這一塊更是引起了無數(shù)小仙女的追捧，畢竟正值夏季誰不想擁有一個傲人的身材，那么運動穿暴汗服有害嗎？穿暴汗服運動注意事項有哪些？一起看看吧。

運動穿暴汗服有害嗎

由于暴汗服的原理是令人在封閉悶熱的環(huán)境快速脫水，所以說長期穿暴汗服運動是不可取的，不然很容易引起并發(fā)癥，尤其是夏季。此再加上暴汗服的密封狀態(tài)除了汗水出不去之外，你的體溫也無法散發(fā)出去，長此以往肯定會中暑。

穿暴汗服運動注意事項

據(jù)了解一些職業(yè)運動員為了能短時間的瘦身會選擇穿暴汗褲，但是這并不意味著它適合普通人。一位網(wǎng)友穿著運動服跑步，暈倒1分鐘，抽搐3次。醫(yī)生說，長時間穿運動服會導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致脫水，嚴(yán)重時還會暈厥。，所以平時能不穿就不穿，穿的話最多不超過3個小時

暴汗服做完運動多久脫

由于暴汗服在運動后會積攢大量的汗液令人不舒服，所以大家最好是做完運動就將他脫了拿去清洗，要不及早清洗，破壞衣服纖維不說，日積月累，還會留下難看的污漬，所以，衣服一定要勤換勤洗。