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??? 另外，洗頭一定要注意水溫，水溫不易過高，40－55℃即可。過熱的水會加重頭部油脂分泌，產(chǎn)生頭屑，損害頭皮健康。洗頭前先把頭發(fā)梳順，既可避免洗頭時(shí)頭發(fā)打結(jié)，又可按摩到頭皮，洗頭時(shí)更利于帶走灰塵、頭屑和細(xì)菌。

??? 現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，人們比較忙碌，有時(shí)候很晚才洗頭。睡前洗頭的朋友們注意了，一定要把頭發(fā)吹干了再睡覺哦！頭發(fā)不干就睡覺，水分會滲入頭部，影響血液循環(huán)，久而久之，會造成慢性頭痛。有人擔(dān)心使用吹風(fēng)筒會影響發(fā)質(zhì)。其實(shí)，使用吹風(fēng)筒時(shí)，與頭發(fā)保持10公分以上的距離，并讓風(fēng)筒不斷移動，是不會傷害到頭發(fā)的。

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