怎樣才知道自己是不是屬于敏感性肌膚呢？想要知道你的皮膚會不會容易過敏，其實方法很簡單，以下就有一個自我測試敏感肌膚的小方法，一起來測試下吧！！！與你的情況吻合就打√，看看哪邊√多，就屬于哪種敏感現象。敏感體質自我檢測方法如下：

　　○是醫(yī)師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史
　　○用到酸類保養(yǎng)品，如果酸，會有刺痛感
　　○喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱
　　○會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤
　　○皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時隱約透出青色血管
　　如果你√多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。
　　一時敏感自我檢測
　　○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發(fā)癢
　　○曝曬后，皮膚泛紅久久不褪
　　○壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀
　　○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發(fā)癢
　　○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
　　如果你√多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態(tài)，更務實的方法是對癥選用護膚品。