很多的女生和男生們都有黑眼圈方面多問題,因?yàn)樽约旱暮谘廴ψ屨麄€(gè)人看起來特別的沒有精神,長期黑眼圈如何調(diào)理呢?
調(diào)理的方法如下:
1、每天晚上用熱毛巾敷一下黑眼圓圈的地方。
2、涂抹上適合自己的眼霜。
3、配合上恰當(dāng)?shù)陌茨κ址?很多人說使用過眼霜后都抱怨眼霜沒有效果,其實(shí)大家應(yīng)該清楚好的眼霜還要配合上好的按摩手法,這樣才能讓眼周圍的血液循環(huán),慢慢的就可以吸收),按摩手如下:
將兩滴綠豆粒大小的眼霜擠到無名指上,從上內(nèi)眼瞼向外打圈到下內(nèi)眼瞼(注意力道),然后按眼周的四個(gè)穴位(分別是:攢竹穴、魚腰穴、絲竹空、晴明穴),再用食指、中指、無名指彈眼周圍促進(jìn)血液循環(huán)。
4、條件較好的人也可以使用眼膜。
有什么注意事項(xiàng)?
日常飲食要清淡,不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃;
用手按摩眼瞼的下方,有助于促進(jìn)血液循環(huán);
對(duì)于初期黑眼圈的朋友,用土豆片或者水果貼片,能減緩黑眼圈的情況;
要經(jīng)常熬夜,緩解眼疲勞。經(jīng)??措娨曂媸謾C(jī)也會(huì)容易引發(fā)黑眼圈眼袋的。
為何會(huì)有黑眼圈?
造成黑眼圈有兩個(gè)方面的原因,分別是睡眠不足以及眼周圍的血液不循環(huán)。
黑眼圈的情況也分兩種:輕微的黑眼圈(也稱假性黑眼圈癥狀是呈暗紅色)和嚴(yán)重的黑眼圈(也稱真性黑眼圈癥狀是黑色或者是暗青色的)。
睡眠不足的黑眼圈比較簡單,只要睡眠充足了就會(huì)慢慢淡化掉,但如果長期睡眠不足也會(huì)養(yǎng)成真性的黑眼圈,一旦真性的黑眼圈形成就很難消除,所以一定要記住保持睡眠充足是很關(guān)鍵的。
在以上的內(nèi)容中為大家分享了調(diào)理黑眼圈的方法,如果你有很嚴(yán)重的黑眼圈,可以嘗試使用上面的方法去緩解!最后在這里感謝大家對(duì)我們美一下女性網(wǎng)的支持!