如果在婚姻中兩個(gè)人出現(xiàn)了問題，不及時(shí)去解決的話，就會出現(xiàn)冷戰(zhàn)的現(xiàn)象，那么如果婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，冷戰(zhàn)怎么處理呢?該怎么做才能擺脫冷戰(zhàn)的局面呢?

一.雙方都要進(jìn)行自我檢討，站在對方的角度看問題

婚姻中，兩個(gè)人發(fā)生口角冷戰(zhàn)怎么辦?首先肯定是兩個(gè)人進(jìn)行自我檢討，站在對方的角度看問題，換位思考，找出自己的問題，然后可以到一個(gè)兩個(gè)人都可以靜下來的環(huán)境下坐下來聊一聊，相互敞開心扉，把矛盾的前后因果說出來，把話說開。

二.兩人約定，遇到冷戰(zhàn)，雙方輪流先認(rèn)錯(cuò)

可以提前兩個(gè)人約定好，如果冷戰(zhàn)的話，一定要有一方先道歉，但是先道歉認(rèn)錯(cuò)的人不一定是錯(cuò)的一方，只是為了讓兩個(gè)人有臺階可下，其實(shí)很多時(shí)候，我們都會礙于面子，雙方都不道歉，這樣只會使得問題越來越糟，俗話說：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。兩個(gè)人在一起是很難得的，一定要相互理解，相互珍惜。

三.不要過度追責(zé)，婚姻本就沒有對錯(cuò)

如果兩個(gè)人的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，千萬不能相互抱怨，互相指責(zé)，一定要嘗試去理解對方，婚姻中是沒有對錯(cuò)之分的，所以不要去過度追責(zé)，如果你錯(cuò)了，一定要懂得讓步，如果對方有不對的地方，也要去包容，婚姻不是打仗，一定要分出勝負(fù)。

四.互相給對方一些時(shí)間和空間，冷靜一下

如果夫妻真的發(fā)生了冷戰(zhàn)，可以給對方一些時(shí)間冷靜，畢竟兩個(gè)有爭執(zhí)的人在一起，可能會發(fā)生更大的矛盾，所以，可以先暫時(shí)的分開，冷靜一下。當(dāng)然，只是短時(shí)間的冷靜，而不是長時(shí)間的互不搭理，我想，兩個(gè)相愛的人不會忍得住很長時(shí)間不說話。

兩個(gè)人在一起，重要的是有一個(gè)幸福的生活。但是生活中，都會存在很多的磨難和辛苦，可能兩個(gè)人會有很多的矛盾和不同的觀念，但是，兩個(gè)因?yàn)橄鄲墼谝黄鸬娜?，就?yīng)該要學(xué)會去克服這些困難，畢竟，幸福的生活都是要相互磨合相互理解才能得來的。冷戰(zhàn)不僅對夫妻雙方都不好，如果有了孩子，冷戰(zhàn)對孩子的影響會更大。所以，為了自己和家庭，一定要拒絕冷戰(zhàn)。