夫妻本是同林鳥,難免也會(huì)有點(diǎn)生氣的時(shí)候,但是關(guān)鍵在于生氣之后,兩個(gè)人對(duì)待事情的處理問題的態(tài)度問題.那么夫妻吵架了要怎么和好呢?該如何溝通才能避免矛盾升級(jí)呢?

一、給予對(duì)方冷靜的時(shí)間

如果雙方過于激烈，一定要保持冷靜。不管你有多委屈，你必須想辦法停止?fàn)幊?。因?yàn)楫?dāng)人們生氣的時(shí)候，很容易說出一些不經(jīng)過大腦的、可能刺傷他人的話。當(dāng)你停止?fàn)幊硶r(shí)，你可以選擇遠(yuǎn)離對(duì)方，給對(duì)方一個(gè)平靜的時(shí)間。

二、好好地溝通

夫妻吵架后，他們必須坐下來好好溝通。我建議在爭吵之后，你必須只說明爭吵的原因。不要選擇把舊帳翻過來。這是大多數(shù)女性都會(huì)犯的錯(cuò)誤。一定要只就這件事進(jìn)行溝通。站在對(duì)方的角度來溝通會(huì)更好。

三、準(zhǔn)備對(duì)方喜歡的事物

事實(shí)上，和解并不一定要用語言來表達(dá)。如果你不善于道歉，你可以去對(duì)方那里挑選一件他喜歡的禮物，或者為他做一頓豐盛的晚餐。讓他覺得你很關(guān)心他。

四、制定規(guī)則

夫妻之間是有規(guī)矩的。有些話，即使是吵架，也做不到。例如，提離婚，責(zé)罵另一方，傷害另一方的自尊，沒有底線，制定規(guī)則后，每個(gè)人都會(huì)知道對(duì)方的原則底線。我不會(huì)觸及對(duì)方的底線，也不會(huì)把事情發(fā)展到失控的地步。

五、朋友作為傳話筒

夫妻之間必須有共同的朋友。這些朋友經(jīng)?？梢灾滥愕谝淮纬臣艿氖虑椋?huì)做你的和事老。我希望你們能盡快和解。如果你有這樣的朋友，你可以告訴他你想對(duì)另一半說什么，讓他做你的麥克風(fēng)，這樣就會(huì)慢慢和好。

總而言之,我給大家的意見就是生氣了先冷靜,禍從口出,這個(gè)時(shí)候出于人的本能,說話都會(huì)帶有攻擊性哦,所以先得大家冷靜的時(shí)間,待事情冷卻之后,再行處理,說不定都不氣了哦.