每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都不一樣,最好的發(fā)質(zhì)應(yīng)該是烏黑,粗,不易斷,韌性大的發(fā)質(zhì)了.很多人天生就是這樣的好發(fā)質(zhì),因?yàn)楹筇斓臓C染導(dǎo)致發(fā)質(zhì)不佳.如果發(fā)質(zhì)又細(xì)又軟怎么辦呢?

1、飲食方面

細(xì)軟的頭發(fā)要變粗硬黑是不大可能的，但發(fā)質(zhì)柔韌性加強(qiáng)，色澤卻肯定會(huì)發(fā)生變化。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)、鐵和維生素等，相應(yīng)的可以多吃一些富含這類物質(zhì)的食物，如牛奶、菠菜、海白菜等，可以增強(qiáng)頭發(fā)的柔韌性;多吃富含維生素的水果是控制頭發(fā)油脂分泌的好方法。相反，如果飲食味道很重，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，挑食，不僅頭發(fā)容易上油，而且皮膚也充滿了油光，所以不能忽視飲食對(duì)頭發(fā)的影響。

2、作息方面

熬夜會(huì)擾亂人體荷爾蒙的分泌，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，從而導(dǎo)致皮脂腺分泌增多，也就是我們所說的頭油增多。因此早睡早起和保持放松能夠在一定程度上也可以緩解頭部的油脂，頭部的油脂，使頭皮處于一個(gè)相對(duì)健康的環(huán)境中，會(huì)不斷提高頭發(fā)的質(zhì)量，改變頭發(fā)顏色的可能性。

3、洗護(hù)方面

如果你覺得你的頭發(fā)不干凈而且太油，建議選擇無硅洗發(fā)水。洗完頭后，如果覺得發(fā)癢、干燥、油膩、頭皮發(fā)緊，說明此洗發(fā)水不適合，建議更換，如果不干燥、不油膩，則繼續(xù)使用。洗護(hù)產(chǎn)品要注重分季節(jié)，脫發(fā)的季節(jié)可以選擇防脫類洗發(fā)水和配合護(hù)發(fā)素一起使用。細(xì)軟塌陷的頭發(fā)可以根據(jù)個(gè)人情況和情況，最好是能夠經(jīng)常清洗。改善你的頭發(fā)需要時(shí)間。或者那句話，你堅(jiān)持。

總結(jié):

想要改善細(xì)軟的頭發(fā)質(zhì)量需要食用清淡的飲食且不要熬夜，洗發(fā)水方面請(qǐng)選擇合適的產(chǎn)品。此外還要有防止脫發(fā)的意識(shí)，頭發(fā)長(zhǎng)得細(xì)軟也可能是脫發(fā)的癥狀，假如發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏，也許可以看到頭皮就要考慮脫發(fā)了，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

以上就是解決發(fā)質(zhì)細(xì)軟難造型的好辦法,如果你是這一類型的發(fā)質(zhì),可以通過上面的方式去修復(fù)你的發(fā)質(zhì).以后也請(qǐng)盡量的少去燙染你的頭發(fā)哦.