有沒有這樣的經(jīng)歷，早上梳頭發(fā)，掉一把;晚上梳頭發(fā)，再掉一把。每一根頭發(fā)都掉的你心碎，因?yàn)楸緛眍^發(fā)就不多，哪里經(jīng)得起這么掉?所以，我們只能找找長頭發(fā)的良方了。

八個(gè)方法讓頭發(fā)變濃密

其實(shí)長頭發(fā)也不是很難，只要你能利用好身邊的一切可以改變的習(xí)慣，以及一切細(xì)微的，不起眼的吃的東西，保證你的頭發(fā)會(huì)乖乖的長。不信請看下文：

巧妙地使用生姜長頭發(fā)

生姜有助于頭發(fā)濃密。蜂蜜朋友可以先把姜洗干凈，然后用刀把姜皮切開，然后直接涂在姜的頭上來回摩擦。或者蜂蜜朋友也可以先攪拌生姜，然后把它放在頭上。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)越來越厚。

改變現(xiàn)有的洗發(fā)方法

為了改變你的生活方式，有些人可能會(huì)覺得他們的頭發(fā)是油性的，所以一兩天內(nèi)洗頭。事實(shí)上，這種頻繁的洗頭方法會(huì)讓你看起來更嚴(yán)肅。

身體健康是最重要的

我們應(yīng)該注意我們的日常生活。如果你今天睡眠不好或緊張，它會(huì)影響你頭發(fā)的質(zhì)量。普通的上班族不應(yīng)該讓自己太累。注意工作與休息的結(jié)合是必要的。試著每天培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，參加一些健身運(yùn)動(dòng)，使你的健康健康。

茶也可以使你的頭發(fā)變厚

當(dāng)你早上起床時(shí)，用茶水。當(dāng)你洗頭發(fā)的時(shí)候，把茶水和洗發(fā)水混合，然后等一會(huì)兒，然后用水洗掉。好的，這個(gè)好習(xí)慣必須養(yǎng)成。

通常注意飲食

頭發(fā)的營養(yǎng)最終來自食物，所以你吃什么是非常重要的，你可以經(jīng)常吃以下一些食物。如:菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、山藥、枸杞、蓼、黑豆等。定期補(bǔ)充頭發(fā)生長所需的維生素、硫、蛋白質(zhì)和其他物質(zhì)，頭發(fā)就會(huì)變厚。

啤酒生發(fā)是一個(gè)妙招

啤酒對頭發(fā)生長有好處，那么你怎么用啤酒洗頭呢?當(dāng)我們洗頭發(fā)的時(shí)候，加一些啤酒在頭發(fā)上，然后等一會(huì)兒用水清洗頭發(fā)。

不要整夜上網(wǎng)

頭上的頭發(fā)少了，所以請不要偷偷進(jìn)入網(wǎng)吧!美國健康協(xié)會(huì)(American Health Association)的一項(xiàng)研究顯示，在過去經(jīng)常上網(wǎng)和玩游戲的人中，有85.3%的人有不同程度的脫發(fā)。原因是電腦使用時(shí)間長，注意力集中。隨著時(shí)間的推移，大腦的興奮性會(huì)不斷增加，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能會(huì)紊亂，皮脂腺的分泌會(huì)變得強(qiáng)烈，毛囊容易被堵塞，從而阻礙頭發(fā)的營養(yǎng)支持。增加了頭發(fā)的脆性，容易斷裂和脫發(fā)。

如果你想解決這個(gè)問題的頭發(fā)的腦袋,你必須清楚,熬夜的人將無法承擔(dān)神經(jīng)系統(tǒng)和胃由于生物鐘的紊亂,這將引起嚴(yán)重的腎不足,導(dǎo)致脫發(fā)。

應(yīng)避免頻繁染色

對于那些愛美的人來說，燙染頭發(fā)是塑造完美形象必不可少的一步。事實(shí)上，雖然熱染色確實(shí)有助于改善形象，但如果經(jīng)常染色，就不可避免地會(huì)對頭發(fā)造成損傷，最終導(dǎo)致頭發(fā)稀疏等問題。因此，大家一定要記住不要養(yǎng)成頻繁燙染的習(xí)慣!

總而言之，頭發(fā)本身是不會(huì)自己掉落的，少量掉落是常見的情況，但是大把掉落卻不長就是個(gè)奇怪的現(xiàn)象。但是，你可以好好的想一想，究竟是那種方式影響了你頭發(fā)的生長，并有針對性的解決掉，頭發(fā)自然就回來了哦。