敏感性肌膚的妹子，可以試著去找一下真正讓你過敏的東西，也許是你的化妝品，也有可能是你對某種食物過敏，如果是對化妝品過敏，小編就建議可以舍棄掉哪一款啦，然后去選擇針對敏感肌所設(shè)計的化妝品，每次購買前，可以現(xiàn)在耳后進(jìn)行試用，不光是化妝品，面膜也是要這么試用的，看看自己對這款產(chǎn)品是否過敏。

平時可以多吃一些富含維生素A的東西，對于經(jīng)常過敏的妹子來說，多吃含維生素A的東西是有幫助的，比如說菠菜、豌豆苗、紅薯、青椒、動物的肝臟、奶制品等等。這些都是含維生素A極高的東西，平時可以多吃一些，防止過敏。

保持一顆平常心，平時選擇的所有用品最好都是針對敏感肌使用的東西，減少壓力，能降低過敏發(fā)作的幾率。如果你總是壓力很大，情緒不穩(wěn)定的話，很有可能會導(dǎo)致身體里的某一處免疫力時常，從而導(dǎo)致過敏。盡量不要在悶熱的環(huán)境下待的太久，這樣可能會引起臉部瘙癢、灼熱等躁動的現(xiàn)象。

小編還建議那些過敏性肌膚的妹子，盡量就不要吃海鮮啦，遠(yuǎn)離那些發(fā)物，對于你的敏感性肌膚也是多少會有一點幫助的。

每到季節(jié)變化，也會影響皮膚的過敏，尤其是在這干燥的冬天，缺少水分，就更容易過敏，護(hù)膚品使用不當(dāng)，不注重保護(hù)皮膚，不注重潔面，不注重補(bǔ)水，這些都是會引起敏感肌的過敏現(xiàn)象的。所以這些小小的問題一定要注意哦。