粉刺和痘痘都屬于痤瘡，引起這兩種皮膚問題的原因各異，但總的來說，皮脂分泌過旺、環(huán)境污染過重以及日常清潔不到位、生活習(xí)慣不健康等，都可能引發(fā)各種類型的痤瘡。粉刺一般分為白頭粉刺和黑頭粉刺，痘痘大體上分為青春痘以及內(nèi)分泌失調(diào)而引起的痘痘。不同種類的粉刺和痘痘，其引發(fā)的原因不同，當(dāng)然治療的方法也需要區(qū)分開。今天就來看看粉刺和封閉性痘痘怎么治療才最有效果。

祛痤瘡方法

1.徹底卸妝潔面

重視卸妝和潔面工作，洗臉時(shí)最好選用溫水，輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗干凈，定期做深層皮膚清潔。

2.做好補(bǔ)水工作

肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，進(jìn)而堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)，因此選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水是避免痘痘的有效途徑。

3.選擇適合的祛痘品

臉上長有粉刺時(shí)，要選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈粉刺，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護(hù)膚品。

4.定期去角質(zhì)

定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰；

5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不要暴飲暴食，飲食盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水，保持充足的睡眠。