維生素是我們平時提得最多的一種維生素，不管是在護膚領域，還是在健康的領域，它好像都起到了不小的作用。維生素C小藥丸就幾毛到幾塊的成本價，卻可以治療我們口腔中的各種潰瘍和上火，真是立竿見影的那種。而在生活的食材中，它就更常見了。我們平時都在提倡要多補充維生素C，很多水果中就含有豐富的維C，而它也因此成為了美容界的扛把子。

那么，維生素C到底有多少作用和功能呢？下面就一起來看看關于維生素C的那些事。

美白淡斑

從原理上看，維生素C具有美白的功能。美白針的主要成分中就包含有維生素C。不過長期口服維生素C雖然能增加皮膚中維C的含量，有一定的美白效果。但是血液中維生素C達到飽和后， 皮膚中的維生素C就不再增加了。所以利用維生素C的美白功能還需要適量補給。

減少曬傷作用

維生素C還可以刺激，膠原蛋白和彈性蛋白的生成，預防、減少面部皺紋及曬傷。維生素C產(chǎn)品發(fā)揮了一點點美白淡斑和去痘印的作用（因個人膚質(zhì)不同效果也不同），是因為維生素C發(fā)揮了一些抗氧化作用。除此之外，維生素C敷臉還有減少紫外線及自由基的傷害的作用。

提亮膚色作用

維生素C敷臉有什么功效，長期維生素C敷臉能溶解部分角質(zhì)層，讓表皮變薄，從而使得照射到你臉上的光線反射更均勻了， 會你感覺到皮膚變得更亮了。不過不能長期使用維生素C敷臉，因為過多使用維生素C敷臉可能會給角質(zhì)層帶來傷害。不建議敏感性肌膚使用維生素C敷臉。