三七粉治黃褐斑的吃法

市面上的三七一般分為生品與熟制品，因此吃法上也分為兩種：熟吃與生吃。熟吃法通常用于補(bǔ)虛、養(yǎng)血、補(bǔ)血，常用于婦科的產(chǎn)后血虛、年老體虛、筋骨萎弱等；

生吃法，通常用于止血止痛、活血化瘀，常用于內(nèi)外傷所致的出血、疼痛，中老人年的冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病以及色斑沉淀。所以，治療黃褐斑，得生服三七。

三七粉能治黃褐斑嗎

三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。

提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應(yīng)該分為早中晚平均服用，這樣會(huì)比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒有特定的要求，可以根據(jù)自己的時(shí)間而分配。

三七粉祛斑的面膜法

三七粉不僅可以內(nèi)服祛斑，還可以通過外敷三七粉輔助祛黃褐斑，這樣可以更有效地去除臉部的黃褐斑。

做法：取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進(jìn)行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘之后用溫水洗凈即可。