曬后修復 西瓜是寶物
用西瓜皮冰鎮(zhèn)肌膚，西瓜皮的作用類似蘆薈，可以幫助鎮(zhèn)靜曬后的肌膚
???? 口腔護理 鹽也能發(fā)揮大作用
用鹽巴輕輕按摩牙床，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙床浮腫;用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛。
減肥 注意生活中細節(jié)控制食量
飯前喝水，幫助控制食量;躺平，順時針再逆時針按摩腹部，幫助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡鹽水，幫助排除宿便;將礦泉水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平，向兩邊搖動，幫助減少拜拜肉。
保濕養(yǎng)顏
取普通的蜂蜜敷臉，可以起到保濕效果，或者里面加入半顆蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷干裂的手腳，剩下的半顆蛋黃可以用來調(diào)和黑芝麻粉，涂于發(fā)梢， 保濕護發(fā)。把礦泉水放在噴壺中就是自制的礦泉水化妝水，用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝，可以補充膠原蛋白和植物性雌激素，用無糖的優(yōu)酪乳+綠豆粉，調(diào)和 成面膜敷臉，可以溫和代謝角質(zhì)，并且保濕美白。
