? ? ?木瓜的豐胸吃法4、銀耳燉木瓜

? ? ?材料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

? ? ?做法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈;

? ? ?木瓜削皮去籽，切成虛;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。

? ? ?功效：滋潤養(yǎng)顏。

? ? ?經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。

? ? ?木瓜的豐胸吃法5、涼拌青木瓜-萬年長青(4人份)

? ? ?材料：青木瓜200克(約1/4個)， 紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。

? ? ?調(diào)味料：鹽、香油、醋、糖適量

? ? ?做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽腌一下。

? ? ?2.用冷開水洗凈。

? ? ?3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調(diào)味，即可裝盤。

? ? ?木瓜的豐胸吃法6、木瓜牛肉片

? ? ?木瓜牛肉片看重煲湯藝術(shù)的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。

? ? ?材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。

? ? ?做法：1，牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。

? ? ?2，木瓜去子切塊。

? ? ?3，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。

? ? ?4，利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。